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『老花眼了嗎?』


老花眼是正常老化現象，不論近視、遠視或散光的人都會發生。
老花眼與年紀有關，為眼睛機能老化的現象，主要是因年齡增加，水晶體內的纖維會逐漸變硬，失去原有的柔軟度、彈性和調節能力，致使近距離工作或閱讀發生困難。



怎樣算是老花眼了~~

老花眼與年紀有關，為眼睛機能老化的現象，主要是因年齡增加，水晶體內的纖維會逐漸變硬，失去原有的柔軟度、彈性和調節能力，致使近距離工作或閱讀發生困難。
老花眼發生初期，通常只是看遠和看近會有短暫視力模糊的現象，眼睛容易疲倦、酸痛及脹痛，嚴重者甚至會出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。要改善老花眼最簡便的方式就是配戴老花眼鏡。

※按摩治療老花眼，可以試試以下的按摩方式哦： 
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次； 

2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次；

3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次； 

4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次；

5.用雙手拇指按摩耳根20次； 

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 

長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。

養生荼自己動手diy~
【菊花枸杞茶 防治老花眼！】
白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，慢慢喝3個月。
可以滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
家中有長輩的朋友們，可以試試哦~~

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